Creme
Haut braucht Feuchtigkeit und Fett. Eine Creme ist daher nichts anderes als das Zusammenstellen von Feuchtigkeit und Fett.
Für die Feuchtigkeit kann Wasser verwendet werden, aber auch Tee. Durch den Tee könnt ihr Inhaltsstoffen von Pflanzen in der Creme binden (bzw. Brennessel, Spitzwegerich, Schachtelhalm, Rosenblätter, Labkräuter, Huflattich). Einfach die Kräuter stark aufbrühen, 20 min ziehen lassen und abseihen.
Für das Fett können alle Arten von Ölen verwendet werden, am besten keine Öle, die einen starken Eigengeruch haben. Gut eignen sich Distelöl, Mandelöl, Jojobaöl und Sonnenblumenöl. Wie bei den Tees können auch Kräuterauszugsöle verwendet werden (bzw. mit Spitzwegerich, Goldrute, Johanniskraut). Einfach die Kräuter in dem Öl über 6 Wochen ziehen lassen und abseihen. Die Öle in den 6 Wochen an einem warmen Ort aufbewahren und jeden Tag einmal schütteln.
Feuchtigkeit und Fett verbindet sich schwer, daher wird für eine Creme immer noch ein Emulgator hinzugefügt, der beides zusammenhält (bzw. Lamecreme).